メンズ脱毛で痛い部位ランキングTOP5｜15回受けた私が、痛みの度合いで並べました

初めてヒゲに照射した日、私は「バチッ」という音と焦げたような臭いの中で、涙が出るほどの痛みに耐えていました。
一方で脚は静電気が走る程度で、同じ脱毛でも痛みは部位によってここまで違います。

…こんな不安はありませんか・・・

私はエミナルクリニックメンズで全身15回・総額85万円をやりきった経験者です。ヒゲもVIOも、逃げずに全部受けました。

痛い部位は確かにあります。
涙が出た部位も、頭が真っ白になった部位もありました。でも、部位ごとの痛みを事前に知って、麻酔やレベル調整で対策すれば乗り越えられます。
やみくもに怖がる必要はありません。

なぜメンズ脱毛は部位で痛みがこんなに違う？

「同じ脱毛なのに、なぜ部位でこんなに痛みが変わるの？」と思う方も多いはずです。理由のひとつは、脱毛の方式にあります。

私が受けたクリニックでは、部位によって2つの方式を使い分けると説明を受けました。

• 蓄熱式：脚・お腹など。機器をすべらせながら、じわっと熱を蓄えていく方式。痛みは比較的マイルドだと感じました。
• 熱破壊式：ヒゲ・VIO・脇・首など。毛根を1か所ずつ「バチッ」と狙い撃ちする方式。痛みは強めです。

そしてもうひとつ。
ヒゲやVIOが痛いのは、毛が濃いうえに皮膚が薄く、骨や敏感な部位が近いためだと説明を受けました。
同じ熱破壊式でも、脇より陰部のほうが断然痛いのはこのためだと感じています。

メンズ脱毛で痛い部位ランキングTOP5

私が全身15回を通して各回のレポートに書いた痛みの度合いから、メンズ脱毛で痛い部位のランキングTOP5をまとめました。
痛みレベルは★5段階、すべて私の実体験です。
各回の様子は、ヒゲ・VIOの熱破壊式レーザーの痛み（レポート④）や2回目の施術（レポート⑥）に書いています。

1位：ヒゲ（あご・口まわり）｜涙が出た最強の痛み

もみあげ→頬→あご→口まわりの順で照射していきますが、あごは骨が近く特に痛いです。
「バチッ」という音とともに、焦げたような臭いがしました。しかも私は麻酔クリーム（無料）をしていて、この痛さです。
涙が出て、途中で休憩をとったほどでした。

2位：Vライン（陰部の根元）｜頭が真っ白になる激痛

ヒゲと並ぶ最強クラスがここでした。
陰部の根元はヒゲのあごと同等の激痛で、照射の瞬間、「なんで脱毛なんてしようと思ったんだ」と後悔がよぎるほどでした。
VIOの中でも、ここは別格の痛みです。

3位：Iライン（陰嚢）｜ビクッが止まらない

陰嚢もかなり強い痛みで、照射のたびに体がビクッと反応してしまい、自分でも止められませんでした。デリケートな部位だけに、痛みの種類も独特だと感じました。

4位：お腹（へそ周り）｜蓄熱式なのにここだけ別格

意外だったのがお腹です。
外側は毛が少なくほぼ無痛なのに、へそ周りに近づくほど痛い。
マイルドなはずの蓄熱式の中で、ここだけは明らかに別格の痛みでした。

5位：Oライン（肛門まわり）｜覚悟したより耐えられた

いちばん身構えていた部位ですが、他が痛すぎたためか、意外と乗り越えられました。覚悟しすぎていた分、拍子抜けしたくらいです。

逆に「痛くなかった」部位は？

ここまで読んで怖くなった方、安心してください。
痛くなかった部位もちゃんとあります。
むしろ、こちらのほうが部位数は多いくらいでした。

脚は静電気が走る程度で、拍子抜けするほど楽でした。
首は熱破壊式なので少しピリッとしますが、のど中央に近いほど痛みが出るくらいで、全体としては耐えられる範囲でした。

なお、脇は一般的には「痛い部位」とされることが多いです。
私の場合は麻酔を使ったうえで、脇毛がそれほど濃くなかったため楽に感じただけかもしれません。
毛が濃い方は、もう少し痛みを感じる可能性があります。

脚の脱毛が最終的にどんな仕上がりになったかは、こちらで書いています。

痛みを和らげる3つのコツ

痛い部位はありますが、やりようはあります。私が15回かけて実感した、痛みを和らげる3つのコツを紹介します。

コツ1：麻酔を使う（とくにヒゲ・VIO）

いちばん効果を感じたのが麻酔です。
私が通ったエミナルクリニックメンズは、ヒゲ・ワキ・VIOの麻酔クリームが無料でした（ワキだけをパーツで契約する場合は有料。2026年10月時点）。ヒゲ・VIOは麻酔前提で考えるのがおすすめです。麻酔をしてもヒゲ・VIOは痛かったので、逆に言えば、無料で麻酔を使えるクリニックを選ぶ価値は大きいと感じました。
麻酔の種類で迷う方は、こちらの記事も参考になります。

コツ2：レベルを一気に上げない

効果を早く出したくて、私はヒゲをいきなり最大レベルにしたことがあります。
結果、40代の私が泣くほどの痛みでした。
出力は、いきなり最大にせず、我慢できる範囲を探りながら上げていく方法もあります（私は2回目に最大へ上げ、そのあとも最大のまま通いました。毛の濃さや痛みの感じ方には個人差があります）。

コツ3：回を重ねると軽くなった

これは個人の感想ですが、私の場合は回数を重ねて毛が減るにつれ、痛みも和らいでいったと感じました。
5回目ごろまでは痛みの強さはほぼ変わらず、それ以降は毛が減るにつれて楽になっていきました（※痛みの感じ方には個人差があります）。

まとめ｜痛い部位を知れば、対策できる

メンズ脱毛の痛みは、部位によって大きく違います。最後に、この記事のポイントをまとめます。

痛みは確かにありますが、どこが痛いかを先に知っておけば、心の準備も対策もできます。
やみくもに怖がって一歩を踏み出せないのは、もったいないと私は思います。
事前に知ったうえで、自分に合ったクリニックを選んでください。

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