【脱毛の始め方】ヒゲ脱毛だけでいい？他の部位との組み合わせ方を解説
公開: 2026/5/23更新: 2026/7/4
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ヒゲ脱毛を始めようと思ったとき、こんな疑問が浮かびませんか？
ひげ丸ヒゲ脱毛しようかなと思うんだけど、脇とかVIOも一緒にやった方がいいの？お金がかかりそうで悩む…
ぽじ太その悩み、すごくよくわかります。まずヒゲだけから始めても全然OKです。ただ、組み合わせるとお得になるケースもあるので、一緒に整理してみましょう。
私自身、エミナルで全身（ヒゲ・VIO含む）をまとめて契約し、やりきった経験があります。複数部位を一度にやった立場からお伝えします。
この記事では、ヒゲ脱毛を軸に「どの部位と組み合わせるか」「一緒にやると何が得か」「追加するといくらかかるか」をわかりやすく解説します。
まずヒゲだけでいい？答えはYES
結論から言います。ヒゲ脱毛だけから始めるのは、全然アリです。
ヒゲ脱毛が一番人気の理由は、コスパとタイパの両方で圧倒的に合理的な選択だからです。
毎日5〜10分かけているひげ剃りがなくなれば、年間で30〜60時間の節約。替刃・シェービングクリームなどのコストも、長期でみれば脱毛費用を十分回収できます。さらに「剃り残し」「肌荒れ」「夕方の青ひげ」といった毎日のストレスも消えます。
ヒゲ脱毛は「見た目のため」だけでなく、毎日の手間とコストをなくす投資です。
☀️ ヒゲ脱毛から始めるのがおすすめな人 ☀️
- 毎朝のひげ剃りを面倒・時間がもったいないと感じている
- まず1部位で効果を実感してから、他の部位を判断したい
- 脱毛費用を抑えながら、着実にスタートしたい
まずヒゲだけで始めて、「やってよかった」と感じたら他の部位を検討するのもありです。
一緒にやると「2つの得」がある
ヒゲだけで始めても問題ありませんが、他の部位と組み合わせると2つのメリットがあります。
① 通院回数が減らせる
医療脱毛は1部位につき、月1〜2か月に1回のペースで複数回通う必要があります。
ヒゲだけなら「ヒゲのために通院」ですが、脇やVIOも一緒にやれば同じ通院でまとめて施術できます。社会人にとって、通院の手間を減らせるのは大きなメリットです。
② セットプランで総額が安くなることがある
多くのクリニックでは、複数部位をまとめたセットプランを用意しています。「全身＋ヒゲ＋VIO」のようなセットは、部位ごとにバラバラで契約するより総額を抑えられることがあります。
実際の金額で1つ例を挙げます。メンズリゼ（5回コース・公式料金）で同じ範囲を契約する場合の比較です。
| 契約のしかた | 内訳 | 総額 |
|---|---|---|
| 個別に契約 | ヒゲ全部位59,800円＋VIO 99,800円＋全身（顔・VIO除く）229,800円 | 389,400円 |
| セットで契約 | 全身＋ヒゲ＋VIO | 349,800円 |
※メンズリゼの料金は2026年6月時点の公式サイト情報（5回コース）です。最新の料金は公式サイトでご確認ください。
同じ範囲でも、セットでまとめると約4万円安くなります。
ただし、クリニックによって料金体系は大きく異なります。追加費用がいくらになるかは、必ずカウンセリングで確認してください。
ぽじ太私はエミナルクリニックメンズで全身セレクトプランを契約しました。複数部位を同時に施術したので、通院回数を減らすことができ、想像以上に助かりました。
よく一緒にやる部位TOP3と費用の目安
ヒゲと組み合わせる部位として、特に人気の3つを紹介します。
| 部位 | 料金目安（複数回コース） | 痛みレベル | 特徴 |
|---|---|---|---|
| 脇 | 2〜4万円 | ★☆☆ 弱め | 効果が出やすく追加しやすい |
| VIO | 7〜10万円 | ★★★ 強め | 衛生面・蒸れ対策に。麻酔推奨 |
| すね毛（膝下） | 3〜6万円 | ★☆☆ 弱め | 夏前に始める人に人気 |
※料金はクリニック・回数・プランによって大きく変わります。目安としてご参考ください。
VIOは痛みが強いため、麻酔無料のクリニックを選ぶと安心です。
予算・目的別のおすすめパターン
| こんな人に | おすすめ | ポイント |
|---|---|---|
| まず試してみたい | ヒゲのみ | 費用を抑えてリスク少なく始められる |
| 痛みが怖い・見える部分も気になる | ヒゲ＋脇orヒザ下 | どちらも痛みが少なく、はじめての追加におすすめ |
| 衛生面も気になる | ヒゲ＋VIO | 清潔感・蒸れ対策をカバー。麻酔無料クリニックがおすすめ |
| どうせなら全部まとめたい | 全身セットプラン | 通院効率が最大に。初期費用は大きめなので分割払いも確認を |
全身セットにするかどうかの分かれ目は、やりたい部位の数です。同じメンズリゼで数えると、ヒゲ＋VIO＋足の3か所なら個別契約（計279,400円）のほうが全身セット（349,800円）より約7万円安く、腕を足して4か所になると個別の合計（359,200円）が全身セットを上回って逆転します。
ひげ丸なるほど。結局は予算と目的で決めればいいんだな。
ぽじ太迷ったらまず行動です。無料カウンセリングを2〜3院で受けて比較してみてください。話を聞くだけでもイメージがかなり固まります。
☀️ カウンセリングで確認すること ☀️
- 麻酔は有料？無料？
- 照射方式は蓄熱式？熱破壊式？
- キャンセルのペナルティは？
- いつまでなら解約できる？
まとめ
- ヒゲ脱毛だけから始めるのは全然OK。まず試してみることが大切です
- 他の部位と組み合わせると通院回数を減らせ、セット割でお得になる場合もあります
- よく組み合わせるのは脇・VIO・すね毛
- どの部位を追加するかは、予算・目的・痛みへの不安で決めればOKです
まずは気軽に無料カウンセリングを予約してみてください。行ってみて「やっぱりヒゲだけにしよう」と決めるのも、十分アリな選択です。